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【健康投資】口腔洗浄機を買ってみた。 Vividay WF-600H

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導入経緯。

以前読んだ、ホリエモンさんの著書 健康の結論。

ここには、フロス or ダイ。フロスしますか?死にますか? と、口腔内の健康を損ねると万病のもとという事が書かれていた。

 

フロスは何度か買ったことあるんですけど、めんどくさかったり、買い忘れたりなどでなかなか習慣化出来てませんでした。

 

もっと手軽にフロス代わりになるものないかと探していきついたのが本品という事です。

 

www.richardh.work

取りあえずお試しで。

一応メジャーなところはPanasonicが出している ドルツ。

 

 ただ、本当に習慣として定着するかわからないので、値段1/3で買える中華製品を選びました。

おまけに、なぜか15%OFFセールしており、3300円程で買えました。

 

買ったらすぐ届いた。

箱がベッコリ凹んでいたのはご愛嬌。

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色んなアタッチメントついてて、歯周ポケットから舌洗浄までできます。

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さて使用してみる。

スイッチオンして水圧を上げていくと、ポポポポポポポとコンプレッサーが空気を送る音がなかなか激しい。

水道水をタンク満タンにしていざお口に。

つめたーーーい!!!!

冬場の水でやると滅茶苦茶冷たいです。心臓発作になりそう。

気を取り直し常温のお湯でリトライ。

 

ダイヤルまわして水圧マックスにするとかなりの水圧。

 

ところが水の威勢もよろしいので、洗面台はこのありさま。

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うーん、、、これは、使わなくなりそうな予感。

 

次の日、やり方を変更。

そうか、ノズルを完全に口の中に入れてしまい、唇で密閉して使えばいいのだとコツをつかむ。

大量に口の中に入ってくる水は随時洗面台に排出してゆく。

使い方にはちょっとしたコツがいることがわかりました。

 

まとめ

結論は、おススメ出来ます!

使い方をマスターしたら滅茶苦茶いいです。

歯の隙間の食べかすも滅茶苦茶とれますし、ハミガキ後の仕上げにこれで洗浄すると歯がつるつるになります。

長期には、機械の汚れとか色々問題が発生するかもですが、使い始めの感想としてはなかなかいい。

コスパ高い健康器具と感じました。

 

興味あれば是非!

 

追記 2019.5.3

3か月ほど使ってますが、滅茶苦茶いいです!

下の歯茎にできものできる症状があったんです。歯科医に見せたんですけど、歯根の所に炎症があり膿んでいる。

膿が歯茎表面まで出てきて出来物になるので、急ぎではないけど気になるならいつか治療してください。

治療は、滅菌消毒になります。

と言われてました。

この洗浄機を使うようになったら出来物が出来なくなりました。

膿ができなくなったのかも知れません。

想像ですが、歯周病予防にもなるんじゃないでしょうかね。

口臭予防とかにも効果があるのかも知れません。

とにかくいい健康投資でした!おススメです。

マクドナルド Uber Eats 配送料無料キャンペーン 2月21日まで!

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www.mcdonalds.co.jp

どーもお久しぶりです。リチャードです。

Uber活に押され、全然ブログ書けてません。

仕込み中のネタもあるんですけどね、、、

宣伝になって申し訳ないですけど、マクドナルドがUber Eats 配送料無料キャンペーン始めました。

2月21日までです。

おうちでこたつでぬくぬく待ってるだけで、我々配達員がドアまでお持ちします。

是非是非ご利用下さいませ!

Uber Eats 現金支払い対応

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Uber Eats が現金対応するとのことです。

これにより、我々配達員は、代引き対応をしなければならなくなった。

※配達員は現金払いを断ることもできます。

 

現金払いになると、難癖つけて支払わないお客様とか、玄関に現金おいておきまーすという大らかなお客様とか、強盗に襲われるリスクが上がるとか、考え始めると心配ごとも増えますが、まあ、Pizza屋さんや、ヤマトさんや、佐川さんは長年やってることで、心配するようなおかしなことはレアケースと受け入れてゆく方向です。

バグだししながら、進めてゆくのが一番よいと思います。

 

さしあたって、つり銭管理のためにこんなグッズを買いました。

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1円~500円まで収納でき、コイントレイの下が札入れとなってます。

なかなか使いやすそうです。

 

ナカバヤシ キャッシュキャリーケース NC-201B

ナカバヤシ キャッシュキャリーケース NC-201B

 

 

ウバックに入れると、落としたり、盗難されたりありそうなので、ウェストポーチでも用意しようかなと思ってます。

 

2019.3.25 追記

名古屋でも現金代引き始まりました。

対応する配達員が不足しているようで、お届けまで非常に時間がかかる事が起こりがちの様です。

利用に際しては現状おススメできる感じではないですね。

詳しくはこちらを。

www.richardh.work

2月3日節分

Setsubun Sony a7ii 7artisans 35mm F2

昨日は節分でしたねぇ~

夕方外歩いてても夕方の日が明らかに長くなってきました。

まだまだ寒いですがだんだん春に向かってゆきますね。

 

Setsubun Sony a7ii 7artisans 35mm F2

Setsubun Sony a7ii 7artisans 35mm F2

Setsubun Sony a7ii 7artisans 35mm F2

Setsubun Sony a7ii 7artisans 35mm F2

Setsubun Sony a7ii 7artisans 35mm F2

久しぶりにこのレンズも持ち出しましたね。

お手頃価格の新品レンズなのに、オールドレンズの味わいが気軽に楽しめます。

見た目は、なんちゃってSummicron

絞り開放で撮ると、幻想的なオレンジのフレアがちょっとした逆光で容易に発生するのが欠点でもありこのレンズのおもしろいところです。

それでいて、中央の解像力は結構あるんですよね。

 

 7artisans 35mm F2 FE マウント。

I bought new mf35mm lens which is naitive E mount. Superb!  #sony #a7ii #35mmF2 #follow #followme #like #love  #好き #like #いいね #写真好きな人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界 #image #photo #light #Flickr #photooftheday #tagsforlikes

 

 

 

Uber Eats 配達パートナーはじめました @名古屋 配達業務編

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初出勤

昨日より早速初仕事です。

結論からいうと、なかなかいいです!

どんな仕事であっても、初仕事は緊張しますね(笑)

最初のお仕事は超近所でした。

8.5分でミッション終了。

途中、先輩パートナーとすれ違い、「注文鳴ってますか~???」て声かけてもらえました。

「初出勤でーす!」「がんばってー!」みたいなやり取りも超楽しい。

具体的なミッション。

大体の流れは、この方のブログが良く書けていますので、そちらを参照頂くのが早いでしょう。

www.noshift.work

 

最初のミッションの報酬はこんな感じでした。

 

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2日目は、2本こなしました。

3本目を待機しながらこのブログを書いてます。

最初のミッションみたいな楽なミッションばかりではなく、4.5km の配達距離でなかなか遠かったです。

代わりにちょっとだけ報酬も良かったです。

 

やってみて気が付いた注意する点。

お店につかないと、配達先は判らない。

どこまで配達しにいかなきゃならないかは、お店のリクエスト受けてからでないとわかりません。

業務の後に予定が迫っている人なんかは、余裕をもって受けた方がいいと思います。

お店の要望メモは良く読んだ方がいい。

今日は、正面からカバン背負って入っていったら、なんだよーって雰囲気になりました。

よくよく読んだら、裏口から入ってください。って書いてありました。

注意書きを見落とすとトラブルや低評価をつけられる可能性がありますので注意してください。

ざっくりとした土地勘は養った方がいい。

今日、2件ともGoogleマップが200mぐらいずれてました。

参った~ 説明の時言われてましたが、これかー、、、と体験してわかりました。

 

ナビに頼りっきりにならず、Uberアプリの地図をみて、あー!大体あそこかぁ~ という把握というか、勘所を身に着けた方がいいと思います。

 

やっているうちに慣れるかもです。

 

結構汗をかく。

距離走る案件があると、結構汗出ます。

寒いからと厚着すると、汗かいて風邪ひくかもです。

汗を素早く蒸発させる機能的なウェアとか望ましいです。

水分も携行したほうがいいかも。

 

マンションの入り口がわかりにくい。

これ、本当焦ります。

まず、マンション名がわかりくい場合があります。

あと、エントランスがどこかわからないのが非常に多いです。

 

あると良い仕事道具。

ヘルメット。

任意ですが、命あってのお仕事です。

あったほうがいいでしょう。

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反射板、LEDライト

夜間走行は十分に気を付けたいです。

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100均でも売ってますので、必要な投資です。

 

スマートフォンホルダー。

自転車のハンドルに着けるものです。

地図を確認するために絶対あると便利です。

業務がはかどります。

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かなりがっちり止まりますので、おススメ出来ます!

 

まとめ

Uber Eats は楽しい! いい運動にも、副収入にもなる。

ただ、今後、配達員が過剰になってゆくと、割にあう仕事じゃなくなる可能性もあります。

そうならない為にも、Uber Eats を利用するお店がもっともっと増えて、利用するお客さんがもっともっと増えて、このながれが継続されることを願ってやみません。

 

登録編はこちらです。

www.richardh.work

Uber Eats 配達パートナーはじめました @名古屋 登録編

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最近めちゃくちゃUber Eats の自転車見る。

最近この名古屋の街でも、Uber Eats のバッグ背負って走る自転車をよく見ます。

あれって実際いくらぐらい稼げるんでしょうか?とググってみました。

初心者はどうかわかんないですけど、ベテラン配達員など日に20,000円とか25,000円とか稼ぐ方も中にはいるそうです。

 

お金はともかく、本当の隙間時間を利用して、だれにも縛られず、好きな時間に好きなだけ仕事できるというのはちょっとおもしろいなと、ポジションとって体験してみたくなりました。

アプリダウンロードと必要書類の準備

Uber の ドライバー用アプリをインストールします。

 

www.uber.com

流れにそって、ポチポチフォーム入力してゆきます。

 

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2段階認証になってます。

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身分証と顔写真をアップロードにて提出します。

 

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この画面がでたら完了です!

メール通知に従って、Uberのオフィス へ行きましょう。

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自分の場合、ここで一つ問題発生しました。

実は、Uberで食べ物を注文する方のアプリで、ユーザー登録する際、本名じゃない名前で登録してしまいました。

本名と異なるため、何度も書類が受付されませんでした。

ユーザーと配達員は同じアカウントを使うので、注意してください!

名前はあとから書き換えできると思いきや、オンラインでは変更不可です。

取りあえず、オフィスで事情話したらなんとかなりましたので、わからない事があったらオフィスへ直いくのが正解だと思います。

ここまでのまとめ

  • Uberオフィスに行く前にアプリは最低ダウンロードして、サインアップは済ませておこう。
  • 必要書類は、身分証明書(免許書、マイナンバーカード、パスポートのいずれか)オフィス行くときは、
  • オンライン登録が不備でも、オフィスへ行ったらなんとかなりそう。
  • Uber Eats のユーザーアカウントとドライバーアカウントは同じものを使うため、本名でないものを登録してしまうととてもめんどくさい。

 Uber 名古屋オフィスへ

名古屋の伏見にあります。

伏見の交差点のビルです。

 

こちらから入ります。一見わかりにくい入口です。

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2階へ上って、右奥へ進みます。

第6会議室へ 

※2019.1.28 現在の話です。

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中に入ると、綺麗で愛想のいい女性スタッフたちが、丁寧に応対してくれました。

今日は、夕方4時ごろ行きましたが、他の新規の配達パートナーさんは2人手続きしてました。

一時間弱ぐらいの、手続きや、説明を受けました。

みんなが知りたい情報はこのあたりでしょうか。

いくらもらえるのか、いつもらえるのか、備品はお金がかかるのか

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ここ、ポイントで、備品のバッグはデポジットとして8,000円かかります。

これは、現金で払う必要はなく、配達の報酬から差し引かれます。

もう、配達パートナーやめますと、バッグを返せばデポジットのお金は返金されます。

以上、手続き完了すると、アプリがいつでも業務出来る状態になります。

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オンラインにすると、配達依頼が入ってくるようになります。

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備品のバッグです。緑のやつから比べて、黒い奴は新型です。

重量は重くなった分、保温性と耐久性に優れてます。

早く配達業務が待ち遠しい。

まとめ

文字通りの隙間時間に働けるという面白いサービス。

未来は、こういう仕事をいくつも掛け持ちして生活するというのもあり得るのかなと予感しました。

テクノロジーが、みんなの余剰時間を効率的にマッチングすることで、頑張らなくても楽に暮らせる時代がもしかしたら来るのかもしれません。

僕は、住まいのエリアが名古屋の中心なので、結構、地の利が生かせる仕事かもしれません。

名古屋エリアに住まいで、Uber Eats の配達パートナーに興味ある方の役に立つ情報になれたら幸いです。

www.richardh.work

4Kテレビがやってきた。Yeah!Yeah!Yeah! LG 43UJ6100

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14年目に突入した、我が家の32インチ液晶テレビ三菱電機製。

ついに、引退となりました。

やっとこ、非ブラウン管テレビが20万円切り出した頃の製品です。

がんばったな~

後継にやってきたのは LG 43UJ6100 です。

www.lg.com

良かったところ、悪かったところレビューしてゆきます。

 

購入の経緯

名古屋のケーブルテレビ会社 Star CATV の飛び込み営業が我が家にもやってきまして、話を聞いたらなかなかお得な話でした。

  • ランニングコストが1,000円以上下がる。
  • テレビ録画、インターネット、Youtube、BS、CSが観れる専用のチューナープレゼント。
  • 録画用HDDプレゼント。
  • キャッシュバックが2万円。

などなど。新規加入が条件だったので、固定電話の番号が変わってしまうデメリットはありましたが、固定電話なんてほとんど使っていないので契約しました。

 

それで、こんな端末を設置頂いたんですけど。

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www.starcat.co.jp

買い替えを決意させる、仕様の縛りがあったんです。

この端末、HDMI出力オンリーなんです。

なんと、我が家のテレビはHDMIには未対応。

HDMIが主流になる前のD端子RCAアナログポートしかない。

HDMI → アナログコンポジット コンバーターかまして運用してたんですが、これが画がめちゃくちゃ汚い!!!!

今までは、チューナー端子から地デジを映していたんですけど、一旦ビデオを通さないといけない仕様になり、我慢できなくはないけどこりゃダメだという事で、テレビ選定が始まりました。

 

 

候補に挙がったテレビ

話題の激安50インチ 気になります。。。

www.donki.com

ヤマダ電機のFUNAI なんかも気になりました。

www.yamada-denkiweb.com

ヤマダ電機へ下見に。

取りあえず、実物見ないとなという事で、ヤマダ電機 千種店へ

 

気になるFUNAIですが、安いモデルは、地上デジタルの画が滅茶苦茶汚かったです。

14年前の三菱に負けるレベル。

これはあかん、、、とFUNAIは消えました。

あと、50インチオーバーのテレビはやっぱりデカすぎるんじゃないかという感じがしました。

アウトレットコーナーを見ていると、特価の本機がありました。

展示品らしいのですが、略未使用状態とのこと。

新品販売扱いになるので1年間メーカー保証が受けられると説明されました。

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もう一万円だすとWeb通販で本当の新品が購入できるというところで迷いましたが、まあされど一万円か。小さくない金額差。

税込み4万強で43インチ4Kテレビが買えるのなら悪くないとお買い上げ。

 

良かった所。

以下、正規の使い方ではないです。冒頭の、ケーブルテレビチューナーを介して、ビデオモニターとして利用しているので、チューナーの性能、チューナーに内蔵している2K→4K のアプコンの性能、録画の使い勝手などはレビューにないです。

  • 14年前のテレビと比較して画が滅茶苦茶綺麗!!!!
  • Youtubeで観る4K映像は本当に美しい。家電量販店のデモみたいなのが気軽に楽しめる。
  • 43インチとしては激安のプライス。Amazonでも5万5千円弱で、とても買いやすい。
  • ベゼルレスのおしゃれデザイン。
  • 世界のLGの製品。

 

 

LG 43V型 液晶 テレビ 43UJ6100 4K 外付けHDD裏番組録画対応  2017年モデル

LG 43V型 液晶 テレビ 43UJ6100 4K 外付けHDD裏番組録画対応 2017年モデル

 

 

ちなみに、43UJ6500 というモデルも出てますが、スタンドの形状以外は略おなじ仕様という記述を読みました。

 

画が、ま~綺麗だこと。毎日 Fire TV 楽しみたくなる。

f:id:mocchipa:20190126194123j:plainYoutubeで4K猫映像みてたら猫が寄ってきました。

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良くなかったところ。

  • 置いてみたら、案外小さい。店頭では適度なサイズに見えた43インチも、置いてみたらもう一回り大きくても良かったなと思いました。予算もあるので、そこはトレードオフですね。
  • 音がしょぼい、、、背面スピーカーの上、コストに制約がある機種なので贅沢は言えませんが、セリフなどは聞き取りにくいです。
  • 悪いとも言えないですけど、画が低彩度、低コントラストな画作りです。汚いわけではないけどクスミ系の画なので、嫌いな人は嫌いかもしれません。
  • 明暗さが多いシーンだとハイライトが飛んでいるようにみえる。
  • Bluetooth で外部スピーカーはどうやらつけられないらしい、、、

このなかで、音がしょぼいというのは、ちょっとなんとかしたいと思いました。

音声問題をDIYソリューション。

光デジタル音声ポートがあるので、これをアナログ変換して、アンプで増幅して外部スピーカーへつなぐ作戦をとりました。

光デジタル→アナログ音声出力コンバーター

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3W+3W デジタルアンプボード

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配線完了

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作戦失敗!!!!

光デジタルケーブルを扱ったことがなく、見落としがありました。

リモコンで音量調整ができない!!!!

冷静になって考えたらそりゃそうかと納得しました。

 

 

VKLSVAN 3W+3W PAM8403ミニデジタルステレオパワーアンプ基板モジュール2-チャンネル

VKLSVAN 3W+3W PAM8403ミニデジタルステレオパワーアンプ基板モジュール2-チャンネル

 

 

作戦変更

もう一つ、ヘッドホン用の3.5㎜アナログ端子があります。

ここから出力を取って、 3.5㎜アナログ出力 → 3Wデジタルアンプ → 外部スピーカー

という作戦で行くことにしました。

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作戦成功!!!!

リモコンで音量調整が効くようになり、セリフや音楽も格段に聴きやすくなりました。

一つ難点は、このアナログ端子、どうやら結構残留ノイズが多くスピーカーから、ブーーーーーンという音がかすかになり、気になるといえば気になります。

テレビを消すとならないのでアンプのノイズではなさそうです。

声が聞き取りづらいという問題は解決したので良しとします。

まとめ

初めての4Kテレビ。買うまでは、4Kなんているの?とか思ってましたが、あるとYoutubeで結構みますね。

おもしろいテレビやっていないときなんか、4K Youtube を流しておくと和みます。

余談ですが、端末のGoogle音声検索で、4K と検索かけると、ショーンKが引っかかってきてなかなか笑わせますww

ショーンさんどうしてるんでしょう。ある意味なかなか凄い人だと思うんですよね。

今回これにしましたが、同じぐらいの価格帯で、中国のハイセンスあたりが、50インチテレビ出しています。

 

レビューもなかなかいい評価がついているので、これから買う人は検討する価値があると思います。

 

 

43インチは物足りないサイズというのが今回の結論でした。

みなさん参考にしてください。

【Music】アラフォーにビビビ Lucky tapes

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去年から Lucky tapes というバンドの楽曲がお気に入りなんですね。

www.youtube.com

彼らの事は、朝の情報番組 あさイチ で知りました。

去年の5月か6月だかの放送だったから結構前ですけど。

 

かっこいいホーンとか、ギターのカッティングとか、ソフトなボーカルとか。

アラフォーおじさんの高校生~二十歳ぐらいの頃に流行っていた渋谷系サウンドを彷彿させ、琴線に触れてくる感じです。

フリッパーズギターオザケンオリジナルラブ、新しいところで星野源の音とか好きな人は好きかも知れません。

思ったより、人気出てこないので、応援の気持ちでブログに書いてみました(笑)

 

ドライブの時なんか特にいいですね。

どんな時に聴いても邪魔にならない感じが好きです。

ライブも楽しそうだ。いつか行ってみたい。

 

これはなんだ!和風カルボナーラきしめん@松屋

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松屋、実はきしめんやってるんです。

夏にやってる、肉きしめんが超絶品なんです。

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今日はきしめんと決めてたら、表題のメニューが目に飛び込んで来ました。

なんだこれ。

たしかに、たしかに。

きしめんフィットチーネは似てるよね。そのアイデア買ってみようじゃないか。

はい、おまちー!と出てきたのは、きしめんに、温泉卵、バター、ベーコン。

混ぜて混ぜて頂きます。

はい、お味は、、、

うーん、、、まずくはない。されど、うまいかな?

まとめ

普通のきしめんの方がうまいな。

普通のカルボナーラの方がうまいな。

血圧管理を始めた

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健康がマイブームなので、血圧計を買った。

我々の年代ぐらいからそろそろ気を付けた方がいいと聞いたから。

買ったのはOMRON HEM-7111

 

使い方は極めて簡単。

センサーを腕に巻き付けて、測定ボタンを押すだけ。

う電源は、単4電池2本使用。

一応付属で2本ついている。100均でも入手可能な電池なのがいい。

 

ボタンを押すと、ビィーーーーンとポンプモーターが動く音がして、腕のセンサーに空気が送られ腕を圧迫する。

5秒ぐらいすると、測定値を返してくる。

 

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血圧なんか気にしたことなかったけど、いわゆる低血圧らしい。

手が冷えたりするのはそういうのが原因なのか???

心配してググったら、低血圧の人は長生きの人が多いと書いてあって気にしなくていいのかと安心した。

 

これを、iPhoneアプリ ヘルスケア で記録管理している。

毎日測定してると、いつもと違う値は把握しやすい。

 

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前に NHK あさイチ で特集してたが、血圧サージっていうのがあるらしい。

一日のなかで、朝とか、特定の時間帯だけ血圧が高い人がいて、隠れ高血圧症と呼ばれているらしい。

 

病院の血圧測定だけでは異常なしと言われる事が多く、ある日突然、脳梗塞心筋梗塞を起こしたりする怖いものらしい。

www.healthcare.omron.co.jp

まとめ

これでも簡単だけど、もっと手軽にログできそうな活動量計とか気になってきた。

調べてたらJawbornは日本市場から撤退してたんだね。