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登山用ツェルト「Juza Field Gear Em-Shelter II」レビュー!手軽さと安心感が最高

山行に必要なツェルト

 

登山において、安全確保のために携行が必須となるツェルト。

昨年から雪山登山に挑戦しているのですが、ツェルトの携帯を怠っていました。

そんな中、Xで「ツェルトを建てずに布の状態で中に入って使った」という書き込みを見て、改めて「いざという時は無きゃアウトなものだ」と考え直し、色々調べてみることに。

そして最終的に、練習なしでも使えてしまう被るだけのツェルト、エム・シェルターを購入しました。

今回はこちらの「Juza Field Gear Em-Shelter II」を実際に使用してみた感想をレビューしていきたいと思います。

私が購入したのは「Juza Field Gear Em-Shelter II」。

エム・シェルター2



友達と2人パーティーで山に入る機会も多いので、MAX4人収容のエム・シェルター2にしました。

たたむと驚くほど小さく、めちゃくちゃ軽い。

重量は243.81gでした。

良かった点は、出すのもしまうのも手軽なこと。

昼食や休憩の時にさっと出して風を避けながら中で調理できます。

風が強い雪山で使ってみましたが、しっかり風を避けることができ、中は穏やか。

風がないのでお湯がすぐ湧きました。

2人で使うと広々という感じでもなく丁度のサイズ感です。

エムシェルター1だと2人使いはきついと思いました。

ソロ登山がメインでない限りはエムシェルター2をおすすめします。

まとめ

今回は「Juza Field Gear Em-Shelter II」のレビューをしました。

まとめると下記になります。

  • 買ってよかった

  • 機能バッチリ!

  • 非常時にも日常にも登山じゃないときにも、使い道が広い

強風の中ツェルトを設営するのは慣れがいるところ、ただ被って入るだけの本品は失敗がなくおすすめです。

ポールを支柱にして立てることもできる

2名使用のサイズ感

ベストバイの1つになりました。

最後までお読みいただきありがとうございました。

▼今回の商品はこちら

 

日産リーフZE1で快適車中泊|インフレーターマットで睡眠の質が向上!

日産リーフ ZE1 で車中泊

Hilander インフレーターマット

リーフで車中泊していたときの悩みが、背中が痛いことでした。

リアシートを倒すとちょうど寝れる感じになるのですが、背中に凹凸があたり痛みを感じました。

そこでインフレーターマットを導入したら良いのではと購入してみました。

 

購入したのはこちら

枕セット 8cm インフレーターマットDX 【1年保証】キャンプマット 自動膨張【発送予定1~2日】www.hilander-outdoor.jp

膨らませて使います!Hilander のものは膨らませ口が真鍮なので耐久に期待できます。

インフレーターマットとは、空気を入れて膨らませるマットのこと。

このインフレーターマットの上にシュラフ(寝袋)を敷けば、地面からの冷えをシャットアウトできて、かつ、地面の凹凸を感じづらくなり快適に眠れるとのこと。

しかも、日産リーフZE1は、フロントとリアのヘッドレストを外してシートを倒すと、フルフラットな空間が出現します。

ヘッドレストを外してフラット状態にした図

この上にインフレーターマットを敷いて、シュラフで寝ると足もフルで伸ばせてまあ快適。

朝までぐっすりです。

インフレーターマットを敷いた図

これまで、リーフのシート裏、網状のフレームが背中に伝わって痛かったのが、インフレーターマットを導入したことで、悩みも解消されました。

シュラフを敷いた図

こんな感じで、前日登山口近くまで迫り、一晩寝てから明朝登山するてことにはまってます。 異常に早く起きて車運転するより、前泊した方が楽です。

藤原岳

今年はこのスタイルを応用したら色んなところへ旅できそうです!

 

Karrimor Ridge 50+を購入!登山ライフが快適になった理由

Karrimor Ridge 50+

こんにちは!最近、登山用の新しいリュックを購入したので、その感想をシェアしたいと思います。今回選んだのは、Karrimor Ridge 50+Amazonのセールで18,195円で手に入れることができました。最初はちょっと大きすぎるかも?と思ったけど、実際に使ってみてその選択が大正解だと確信しました。

友達が影響してくれた

荷室が分かれるのですぐに取り出したいものを分けることができる!

実は、Karrimorのリュックを購入するきっかけは、友達がRidge 40+を購入したこと。見た目がカッコよくて、収納力がありそうなのと、なにより欲しくなってしまったのはその堅牢さ。ナイロンの素材感やストラップの厚み、縫製の良さ。でも最終的には50+モデルに決めました。その理由は、なんと言っても荷室が2つに分かれるところが便利だから。底の荷室と本室に分かれるので、荷物を整理しやすく、取り出しやすいんです。

収納力が抜群

全体。収納が多い!

基本日帰りの登山しかしませんが、持っていくものが多いときに、その収納力が大活躍しました。例えば、IWATANI バーナーJr.ガスボンベクッカーシェラカップマグカップ1Lの水筒2本500mlのお湯さらに厚手のフリースなどを詰め込んでも余裕で入りました。クッカーやバーナー、シェラカップ、マグカップなどは底の荷室に、残りのアイテムは本室に収納。これで、どこに何があるのかすぐにわかるので、荷物の取り出しもスムーズ。

めちゃくちゃ入る天井荷室

また、天井の収納部分には、レインウェア上下を丸めて入れておくことができ、急な天候の変化にもすぐ対応できる点が良かったです。

便利なトレッキングポール収納

トレッキングポールの収納

登山中にトレッキングポールを使うことが多いのですが、Ridge +50にはトレッキングポール用の収納スペースがあって、これがまた便利!ポールを使用しないときに手軽に収納できるので、山歩きがより快適になります。

ネットなどをつければスノーシューなども背面に背負えそうです。

堅牢さと耐久性

ストラップが極厚、クッション性が良い!腰ストラップも同様に硬い。

5000円程度のワークマンと作りが全く違う!

以前はワークマンのリュックを使っていたんですが、肩のストラップが薄くて破れてしまうことがありました。でも、Karrimorのリュックはその堅牢さが全然違います。ナイロン製で、引き裂き強度もしっかりしており、水弾きも良いので、突然の雨でも安心。専用のレインカバーが付いてきますが、小雨程度ならそのままで大丈夫です。

背負い心地とバランス

背中に硬質なパッドが入っていて、それが背負った時の安定感を生んでいる。

僕は身長175cm、体重75kgですが、Largeサイズでぴったりでした。Small、Medium、Largeサイズは背中のベースの大きさが異なるようで、肩と腰の位置が変わるので、慎重に選ぶ必要があります。実際に背負ってみると、重量バランスが非常に良く、肩と腰のバックルをしっかりと締めることで、歩いていてもバッグが揺れることなく快適に動けます。特に、走っても揺れないので、山道をスピーディに歩くのにも最適です。

思ったよりも大きくなかった

購入前は、「50Lはちょっと大きすぎるかな?」と思いましたが、実際にはジャストサイズでした。山頂でガッツリ山飯を食べたり、多めに水を持っていくことが多いので、このサイズがちょうど良かったです。むしろ、パッキングが多くてもバランスが良く、軽快に動ける点が気に入りました。

将来、テント泊に興味でたときも対応できそうです。

拡張性の高さ

いっぱいぶら下げられる!

リュックには、欲しい位置に収納スペースがあったり、カラビナを引っ掛ける場所もあったりして、拡張性も抜群。自分が必要な場所に必要なものを収納できるので、細かいアイテムの整理も簡単です。

登山の基本ギアに投資する価値

登山の基本ギアとして、靴、リュック、レインウェアにはお金をかけろと言われますが、これは本当だと実感しました。リュックは何でもいいだろうと思っていましたが、本物は全然違います2万円以下で購入できるこのKarrimor Ridge 50+は、登山に必要な基本的な条件をすべて満たしていて、ずっと使えることを考えたら、むしろお得感すら感じます。最初からこれを買うことで、遠回りせずに快適な登山ライフを手に入れられると思います。

まとめ

Karrimor Ridge 50+は、登山の必需品として、収納力、耐久性、背負い心地、拡張性の全てがバランス良く備わったリュックです。登山初心者の方も、すでに経験者の方も、一度手に取ってみてほしいアイテムです。これからの登山ライフがもっと快適になること間違いなしです!

【使用レビュー】ミレー ドライナミック メッシュ ノースリーブ クルー ~おじさんボディに怪しいビジュアル 快適な高機能アンダーウェア~

ミレー ドライナミック メッシュ アンダーシャツ

このようなパッケージで売ってます!

今回レビューするのは、[ミレー] ドライナミック メッシュ ノースリーブ クルーです。
私(175cm/75kg)が実際に使用してみた感想を、サイズ感や機能性を含めて詳しくお伝えします!

サイズ感 ジャストフィットの快適さ

変態おじさんみたいなビジュ


私が購入したのはL/XLサイズ。軽い締め付け感がありつつも、窮屈さはなく、タイトに着られます。特に着丈は175cmの身長でもバッチリで、動いてもずれたりしません。

「網が食い込んで痛いのでは?」と心配でしたが、そんなことはなく、程よい圧迫感がむしろ心地よいです。この絶妙なフィット感が、むっちりボディの私に少しの背徳感を与えるのも、このウェアの魅力の1つかもしれません(笑)

着用感と使用感 硬すぎずない肌触り

素材は適度な硬さと柔らかさが両立しており、肌触りが抜群。

お陰で食い込んだり擦れて痛いということはないです。

快適な肌触り。
夏場に半袖Tシャツを着たいのでノースリーブを選びました。

ただし、脱ぐ時には少し気を使います。破れる心配があるので、慎重に扱う必要があります。

実践テスト 登山での効果を検証

実際に、以下の条件で登山を行いました

  • 南沢山(気温0℃)と猿投山(気温5℃)
  • ベースレイヤーに本商品、その上に速乾性Tシャツと薄手のフリースを着用

結果、背中の汗冷えが大幅に軽減されました!

通常フリースを着ると汗をかきやすく、特に背中がびしょ濡れになることが多いですが、このメッシュのおかげで、肌に直接濡れた布が触れる不快感がありませんでした。

さらに下山後、普段なら汗冷えで急激に体温が奪われるのですが、車に乗ってもその冷え感がほぼありませんでした。この差は驚きです。

まとめ 高機能だけどお値段に見合う価値あり!

確かに価格は下着としては高めですが、それ以上の快適性と機能性があります。夏場の普段使いにもぴったりで、毎日着たくなる一枚です。

気になる点としては以下

  • 耐久性:お高いだけに長持ちを期待。私は手洗いで大切に扱っています。
  • 色選び:黒を買いましたが、透けが気になる方はグレーを選ぶと良いかもしれません。

おすすめポイント

  • 汗冷えを軽減し、登山や運動時に抜群の快適性
  • 程よい締め付けでジャストフィット
  • 半袖の下に着てもはみ出ず動きやすいノースリーブデザイン

「お値段に見合う快適さ!」を求める方にはぜひおすすめしたい一枚です。
私も次回は色違いを購入しようか検討中です!

Amazonで購入した激安トレッキングポール DABADA の交換用 ゴムキャップを買った!サムコス 端末キャップ

DABADAのトレッキングポール付属のゴムキャップは使い続けると貫通してこうなってしまう。

Amazonで買える初心者ハイカーに人気のトレッキングポールDABADAに良くあるトラブル

 

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全体がゴム製なのでポールの先端が貫通してしまう。

DABADA 安価ながら、アンチショック機構が付いており、しっかりと体重をかけても折れたり曲がったりしない頑丈さが気に入り、愛用していました。

しかし、ゴムキャップに穴が開いてしまい、ポールの先端がキャップから飛び出す状態に。しばらくはそのまま使っていたものの、使い心地が悪くなってきたので、先端のゴムキャップだけ交換できないかと思い、Amazonで探して購入しました。

サムコス トレッキングポール ゴムキャップ

サムコ トレッキングポール用ゴムキャップ

これがなかなか調子が良かったです。

良かった点

ワッシャーが入っているので先端が貫通しにくい。

硬さが丁度良く、気持ちの良い反発力を得れる。
  • 設置面がフラットで、硬さがあるため、押したときの反発力が少し増したように感じます。アシスト力も向上しました。
  • 中に金属製のワッシャーが入っており、ポールの先端が突き破りにくい構造です。
  • 6個セットなので、すり減ったり穴が開いたりしても、消耗品として気軽に交換できる点が便利です。

まとめ

ダバダの定番トレッキングポールにぴったりでした。同じような悩みを抱えている方の参考になればと思います。

 

 

中華製ベアフットシューズ「SAGUARO」で焼岳登山をしてみた感想

SAGUARO ベアフットシューズ

 

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先日、中華製ベアフットシューズ SAGUARO を履いて、焼岳登山に挑戦してきました。

実は今年の初めに、ワラーチ ゼロシューズ・ジェネシスを手に入れ、登山を楽しんでいます。ワラーチは裸足に近い感覚で歩けます。

圧倒的に路面の情報量が多く、自然を足の裏で感じながら登山するのがクセになります。

ワラーチ登山にはまっている

これまでワラーチを履いて、猿投山や御嶽山八ヶ岳の硫黄岳にも挑戦しました。

しかし、御嶽山では岩場が続く道で足を切ったり、山頂では寒さを感じたりとトラブルもありました。そこで、今回はこれから寒くなる登山シーズンに向けて、新しい選択肢として以前から気になっていた中華製ベアフットシューズ SAGUARO を試してみることにしました。

SAGUAROを選んだ理由とサイズ選び

jp.saguaro.com

SAGUAROはAmazonのセールで約2,600円で購入しました。ベアフットシューズの代表格といえばVibram five fingers(ファイブフィンガーズ)ですが、ハードな使用でアッパーがすぐ破れるという意見もあり、まずは価格的に手軽なSAGUAROを試すことに。サイズは、公式サイトのガイドに従って、足を紙にトレースして測定した結果、私は25.5cmのぴったりサイズを選びました。

サイド

ソール

レース

焼岳登山での使用感

焼岳

こんなガレバ、ザレバ続きの道

実際に履いてみると、SAGUAROのソールは期待通り薄く、ゼロシューズ・ジェネシスの4.7mmに対し、SAGUAROは6mm。地面の情報量は少し変わり面白みが減りますが、岩場での足裏への刺激はかなりマイルドになり、歩きやすかったです。ワラーチと比べれば、ハイテクスニーカーを履いているような感覚で、軽快さが抜群でした。

防水性はありません!

アッパーの素材は伸縮性のあるナイロンで、防水性はないものの、乾きが早く不快感も少ないです。水たまりに入ってもすぐに乾きました。

足にフィットしたサイズ選びがその履き心地の良さに寄与していると感じました。

耐久性

左の親指のところのアッパーが剥がれました。

唯一の欠点は耐久性かもしれません。早速左足のアッパーが一部剥がれてしまいました。後で、補修が必要です。価格を考えれば、壊れたら買い替えるくらいの気持ちでいましたが、1回目でこれは、うーんというところです。

まとめ

サイズ選びはぴったりが正解

足にフィットすることで、より快適な登山が可能に。
ベアフットシューズに慣れていれば快適。

サイズの合わせ方は、公式HPに案内がありますので参考にしてください。

jp.saguaro.com

登山靴やトレイルランニングシューズを超える快適さを感じました。

耐久性に不安あり

特にアッパー部分の耐久性には注意が必要です。

ベアフットシューズ初心者にはおすすめ

ベアフットシューズ初心者は、最初は低山で試し、筋力を鍛えた後に高山に挑むのがベスト。

SAGUAROは、コストパフォーマンスに優れたベアフットシューズの入門モデルとして、とても優れた選択肢だと思います。

 

Blandze ブランゼのイタリアンカーボンレザー長財布をAmazonで購入してレビュー

blandze カーボンレザー 長財布

長年愛用した財布からの卒業

上が7年間使った財布。安いくせに絶妙でした!

僕はこれまで約7年間、某高級ブランドオマージュの長財布を愛用してきました。2000円で購入したその財布は、使い勝手が非常に良く、ずっと気に入って使っていました。しかし、流石にボロボロになってきたため、新しい財布を購入することにしました。

新しい財布の選定

今回選んだのは、blandze(ブランゼ)のイタリアンカーボンレザー長財布です。Amazonでレビューが圧倒的に良かったため、興味を持ちました。また、Amazonのセール時に購入したため、通常よりも2000円安く手に入れることができました。ラッキーですね!

7700円で購入。

開封の儀

高級な箱に入ってます

きれいなお包みに包まれています。

お店の方の熱いお手紙!

 

新しい財布が届いたので、早速開封してみました。ちょっと良い箱に入っており、小綺麗な包みに包まれていました。そして、手書きのお手紙まで入っていて、すごく手が込んでいると感じました。

初見の感想

高級感あるカーボンレザー

滑らかに開閉するYKKファスナー

控えめなブランドロゴと厚みのあるナイロンで安っぽくない内装

小銭入れスペースにもファスナー こちらもスムーズ。

カードもたくさん入ります!

 

カーボンレザーについてはどうなのか少し不安でしたが、実際に手に取ってみると高級感があり、とても好印象です。YKKのファスナーは前に使っていた財布よりもスムーズに動き、さすがYKKという感じです。

使い勝手の良さ

整理が行き届いてない僕の財布の中身もしっかり入りました!

小銭入れも大きく開いて使いやすそうです

中の生地はナイロン素材で、厚みもあって高級感があります。小銭スペースも大きく開くため、使いやすそうです。また、カード収納スペースが多いのも嬉しいポイントです。ファスナーの留め金も金属製で、高級感を感じさせます。

サイズ感

前に使っていた財布よりも一回り大きく、長財布の中でも大きめかもしれません。この大きさについては好みが分かれる可能性があります。

僕もカバンにいれたりなど使ってみて評価したいです。

まとめ

全体的に、この財布は値段以上の価値があると感じました。僕は財布が壊れるまで使う派なので、これから長い付き合いになると良いなと思っています。さらに、1年間の保証付きで安心です。

新しいブランゼのイタリアンカーボンレザー長財布、これから使い込んでいくのが楽しみです。

 

AC100VでもEV充電可能か?!ヤフオクで買ったコンセントアダプターでEVを充電

AC100V コンセントアダプター

最近、ZESP2プランが終了し、ZESP3に移行しました。これにより、定額で使い放題だった電気代が終了し、充電費用がかさむことに不安を感じるようになりました。外での充電が割高なため、自宅での充電に切り替えることを決断しました。

EV用充電設備なしでも大丈夫?

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我が家にはEV専用の充電設備が整っていません。しかし、幸いなことに、外にはAC100Vのコンセントがあります。そこで、ヤフオクでAC100Vコンセントに対応するアダプターを購入しました。

アダプターの防水対策

このままでは水心配

3M 多用途補修テープ

ここまで巻いておけば安心

南京錠ロック

購入したアダプターは水に弱そうな作りでしたので、防水対策が必要です。3Mの防水テープを使い、アダプターをぐるぐる巻きにして防水処理を行いました。これで、雨の日も安心して充電ができます。また、電源の盗難防止のために南京錠も用意しました。

実際に充電してみた

さて、いよいよ充電開始です。我が家のリーフ(ZE1 40kWh)は、1時間あたり約5%の充電量、つまり2kWhの充電が可能でした。カラカラの状態から満充電にするには約20時間かかる計算です。

我が家の電気料金を確認したら1kWhあたり25円でしたので、我が家のリーフを満充電すると約1000円の電気代です。

250km / 1000円 は ガソリンで言うと1L 160円計算で 40km / L の車と同じくらいのランニングコストです。

日常生活での充電パターン

問題なく100%まではいります。

毎日長距離を通勤する方には少し心もとないかもしれませんが、我が家のように週に2回程度の遠出であれば十分です。しっかりと100%まで充電されるので、遠出前の心配もありません。

自宅充電のメリット

ZESP2プラン終了に伴い、200Vの自宅充電器の導入を検討していましたが、AC100Vでの充電でも十分であることが分かりました。同じような状況にある方々にとって、参考になれば幸いです。自宅充電の利便性を最大限に活用し、充電ライフを楽しみましょう!

これからも、EVライフを満喫していきたいと思います。

 

ゼロシューズ ジェネシスの鼻緒をDIY修理した体験記

こんにちは、今日は僕がゼロシューズ ジェネシスの鼻緒を自分で修理した体験についてお話しします。ゼロシューズはとても快適でお気に入りの一足ですが、先日その鼻緒が切れてしまいました。修理する時間もないので、次の日の旅行に間に合わせるために、自分で修理することに挑戦しました。

材料と準備

修理に必要な材料は以下の通りです。

ダイソーで買ってきました!
  1. 釣り糸
  2. 12mmワッシャー
  3. 縫い針

かなり固く力がいります。

はずしたら紐の端が2つでてくる。

赤丸の部分のパーツを取り外す。
まず、破断してしまった鼻緒のパーツをサンダルから取り外します。かかとのストラップの紐の端末パーツにマイナスドライバーを突っ込んで外し、センターの紐を鼻緒から取り外します。

修理の手順

破断部分の処理:

できるだけ何重も糸をワッシャーに巻き付ける。

反対からみるとこう

破断してしまった鼻緒と12mmワッシャー(2枚重ね)を釣り糸と縫い針を使って縫い付けます。このとき、なるべく何回も糸を通すことで丈夫に仕上げることがポイントです。

再取り付け:

ここが難関!ヘッドパーツを穴から通す。
修理した鼻緒パーツを再度取り付けます。まず、センターの穴に鼻緒のプラパーツを通します。この作業はかなり力が要ります。僕はプラパーツに引っ張る用のタコ糸を通して引っ張り出しました。

紐の取り付け:

センターの紐を通すのが2つ目の難関
次に、センターの紐を鼻緒のプラパーツに通します。これもなかなか通りにくい作業です。マニュアルには紐の先端をライターで軽く炙ると良いとありますが、それでも入りにくいです。私は紐の先端に釣り糸を通して引っ張り通しました。

仕上げ:

最後に、元の状態に紐を通して、長さを調整して完成です。

使ってみた感想

ガレ場の石では糸が切れてしまいました。
修理後のゼロシューズは、かなり調子よく使えていました。しかし、硫黄岳(八ヶ岳)に登ったとき、ガレ場が多く、歩いていると釣り糸が結構切れていることに気づきました。この経験から、もっと丈夫な素材を探すか、コーティング方法を確立する必要があると感じました。

まとめ

ここだけ手に入れることができる!
ゼロシューズの鼻緒タイプ。鼻緒が切れちゃうトラブルはWebで散見します。
保証期間で正規店であれば、購入店やインポーターでパーツを手に入れることはできます。
保証切れや、すぐにゼロシューズを修理して使いたい人への参考になれたら幸いです。
これで、鼻緒切れトラブルは怖くありません。
安心してガンガンサンダルを楽しみましょう。

サンダル登山中のトラブル!ゼロシューズジェネシス 鼻緒が切れた時の応急処置方法

ゼロシューズジェネシスの鼻緒が切れちゃいました、、、

サンダル登山愛好者の皆さん!こんにちは。

今日は、私が猿投山を登っている最中に愛用のゼロシューズジェネシスの鼻緒が切れた際の経験と、その応急処置についてシェアしたいと思います。

事故発生!ゼロシューズの鼻緒切れる

登山中、ふとした瞬間にトラブルは訪れるものです。猿投山を登っている最中、段差を越えようとした際にサンダルの先が段差に引っかかり、「ブツッ」という感覚が足元から伝わってきました。なんと、ゼロシューズジェネシスの鼻緒が切れてしまったのです!

鼻緒が切れると、足の裏からソールが離れてしまい、そのままでは履いて歩行することが不可能になります。

www.youtube.com

えねるさんの動画でも、同様のトラブルで裸足で下山する様子が紹介されていました。

鼻緒が切れてしまうと履物としては機能しません。

神アイテム タイバンドで応急処置

幸いなことに、私は登山の緊急便利グッズとしてタイバンド(25cm 耐熱品)を持っていました。このタイバンドは、腕や足が折れた時の添え木固定や、登山靴のソール剥がれの際に巻くなど、汎用性が高い登山緊急グッズです。

今回このタイバンドが大活躍。以下の手順で応急処置を行いました。

タイバンドを写真のように鼻緒の部分に巻き付けて固定。
見た目は少々痛々しく見えるかもしれませんが、足首の紐に力のほとんどがかかるため、意外と痛みはありません。

応急処置の結果と感想

無事登頂!

この応急処置のおかげで、登山を続行することができました。

帰りは走りながら下山することができました。タイバンドの応急処置がかなりうまく機能した結果だと思います。

最後に:ゼロシューズを使用する登山者へのアドバイス

ゼロシューズを登山に使用する皆さん、ぜひ緊急用にタイバンドを持っておくことをおすすめします。トラブルが発生しても、タイバンドがあれば応急処置が可能です。

これがあればゼロシューズの鼻緒が切れちゃうトラブルは怖くありません。

それではみなさん、一緒にサンダル登山楽しみましょう!