読書
自己肯定感とは何か 自己肯定は3つある 心の中にいるインナーペアレンツ、インナーチャイルド 自己肯定感を上げるのは筋トレとおなじ 無い袖は振れぬ 怒りは第二感情 まとめ 自己肯定感とは何か youtu.be 自分を好きになれない君へ (小学館Youth Books) 作者…
こんにちは、僕はマインドフルネスを学んでから、落ち込みから解放されたのでブログで共有したいと思います。 マインドフルネスとの出会い マインドフルネス＝瞑想することではない 日本には昔からマインドフルネスの文化があった 悩むことは人間の本能 マイ…
YouTubeプレミアム 広告レス バックグラウンド再生 YouTube Musicもオマケでついてる YouTubeオリジナル作品が見れる YouTubeプレミアムはGoogleから直接加入したほうがお得 まとめ 友達にYouTubeプレミアムを勧められて加入してみました。 早速良さを実感し…
内向型無視、外向型無視 人とのやり取りの中で、無視するという手段をとってしまったことありますか？ 恐らく多くの人が、あると答えるのではないでしょうか。 この行為を深く考えてみました。 恐らく2種類あると思います。 内向型と外向型。 内向型は主に感…
ながら読書革命！ やり方。 設定 一般 アクセシビリティ スピーチ 画面の読み上げON 2本指でスライド 読み上げコントローラ まとめ ながら読書革命！ 皆さんKindle使ってますか？便利ですよね～ もう僕は本はKindleでしか読まないくらいにキンドラーです。 …
