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健康

ジェネリック グリナ?睡眠サプリメントとして 純 グリシン 1Kg を買ってみた。

眠りが浅い 睡眠改善サプリメント 味の素のグリナ 届きました 飲んでみた 気になる効果は? Huawei watch GT の睡眠ログ Before After まとめ 眠りが浅い 前にも枕の記事で書きましたがここ何年か眠りが浅いのが悩みです。 www.richardh.work 朝までに2回ぐ…

激痛!胆石で入院しました!胆嚢摘出手術編

根本治療としての胆嚢全摘出手術 胆嚢を全摘出しなければならないのか? 胆嚢をとってしまっても大丈夫なのか? 胆嚢全摘出手術ってどんな手術? 手術イメージ 手術受けてみました 切除した胆のうと病気の原因だった胆石 手術後 初日 ふくらはぎマッサージ器…

胆石で入院した名城病院が快適だった件

快適な入院生活でした! 良かった所 施設が比較的新しい 近代的な外観 アクセスの良い中心地に位置 大部屋病室のすべての患者スペースに窓がある 病室から見える景色 看護師さんが親切 ご飯が美味しい 消化器が弱っている時のメニュー 鶏肉団子 ふかしサツマ…

放置?手術?謎の腹痛は胆石発作でした!

数年前から患っている謎の腹痛。 一度目の診断は誤診? セカンドオピニオンの結果、胆石発作と診断下りました。 胆石発作とは? 対処は実質2択みたいです。 まとめ 数年前から患っている謎の腹痛。 数年前から、過食するとみぞおちのあたりがキリキリとした…

健康投資 ブラウン 電動歯ブラシ オーラルB 2019年私的口腔ケア事情

電動歯ブラシ歴5年 かれこれ5年ぐらい電動歯ブラシ使ってます。 結構丁寧に手磨きしているつもりでも、歯医者で磨き残しが多い。 歯周病菌とアメーバがいると指摘されました。 もっと丁寧に磨くのと定期で通院するように言い渡されました。 その頃からブラウ…

【健康投資】アイリスオーヤマ ヨーグルトメーカー IYM-013を買ってみた。

家人より、Uberで稼いでるんだからヨーグルトメーカー買え言われた。ちょっと、意味わかんないと思ったけど、その一言でヨーグルトメーカーの存在を知る事となった。 そういえば毎日ヨーグルト食べてるし、は!もしかして、R1みたいな高性能ヨーグルトもこれ…

夢でも抱いて!Meiz抱き枕U型を買いました。

Meiz 抱きまくら U型 妊婦枕 マタニティ 抱かれ枕 もちもちクッション ボディピロー 背もたれ 洗える (グレー) 出版社/メーカー: Meiz メディア: この商品を含むブログを見る 悩ます早朝覚醒問題。 近年、加齢のせいだろうか、、、朝4時5時ぐらいに覚醒して…

バッテリーライフ2週間? Huawei watch GT

僕はカツマー。 本読んでからすっかりカツマーです。 www.richardh.work 勝間さんのブログを読んでいたら登場したHuawei watch GT 値段も買いやすく、早速気になってぽちりました。 HUAWEI WATCH GT スマートウォッチ GPS内蔵 気圧高度計 iOS/Android対応 WA…

【健康投資】カカオ72%チョコレートは脂肪肝に効果があるのか?

まんぷくの後あさイチを見てたら、代謝の特集がやってました。 そのなかで、代謝の肝になる臓器、肝臓の問題で、脂肪肝が紹介されてました。 何年か前に胃が痛くなった時にエコーを撮りました。 その時、脂肪肝を指摘されました。 番組のなかで、医師の先生…

【健康投資】懸垂バー ドアジム を購入した! SIMPS JAPAN

背中が貧相なので、以前から懸垂に興味があった。 このドアジムの存在は以前から知っていたが、我が家のドアは略すべて引き戸なので、この器具が使えなかった。 そこで次の代案を考えた。 公園の鉄棒で懸垂。 これは、ご近所さんに見つかったら恥ずかしいw…

【健康投資】口腔洗浄機を買ってみた。 Vividay WF-600H

導入経緯。 www.richardh.work 取りあえずお試しで。 買ったらすぐ届いた。 まとめ Vividay 口腔洗浄器 ジェットウォッシャー こうくう洗浄機 歯矯正清潔 歯間洗浄器 歯間ジェット洗浄 無段階圧力制御 マウスウォッシャー 7本ノズル&舌クリーナー 360度回転…

血圧管理を始めた

健康がマイブームなので、血圧計を買った。 我々の年代ぐらいからそろそろ気を付けた方がいいと聞いたから。 買ったのはOMRON HEM-7111 使い方は極めて簡単。 センサーを腕に巻き付けて、測定ボタンを押すだけ。 う電源は、単4電池2本使用。 一応付属で2本…

いままで使った歯磨き粉で一番いい!花王 ピュオーラ

昨日から我が家の歯磨き粉これになりました。 花王 薬用ピュオーラ これ、ちょっとだけ高いけど、めちゃくちゃいいです! ピュオーラ 薬用ハミガキ ストロングミント 115g [医薬部外品] posted with カエレバ 花王 Amazon 楽天市場 殺菌効果とかまでは、歯医…

【読書メモ】健康の結論 読了

健康の結論 読んだ。 最近病気が凄く怖い。なので興味あって読んだ。 防げる大病は防ぎたい。 健康の結論 posted with ヨメレバ 堀江 貴文 KADOKAWA 2018-08-09 Kindle 個人的には、がん検診の章とか、子宮頸がんワクチンの章、歯周病の章あたりは為になりま…

レジェンドブレスは冷え性に効く?

僕は冷え性なんです。 特に、手足の冷えが酷くて、、、 体温も低くて 35.5度くらいしかない。 結構悩み。 湯たんぽでマメに温めたり、運動したり、お風呂には必ずはいったり。 それでも改善せずダメでしたね。 最近そのことでググったら、冷え性の原因は自律…