ミシュラン リチオン2 で Bianchi を復活させた！UberEats配達に使ってどうだったか。

永い眠りから復活。

およそ、9年の眠りについていた。

イケメン王子様の接吻により永い眠りから目覚めるのは、眠れる森の美女のお話ですが、今回はオジサンの接吻でなんとか、、、ならんか。

9年ぶりに塩漬けロードバイクを復活させたお話です。

速い配達マシンが欲しい！

2月より始めたUberEatsのお仕事。

ロードバイクは所有してましたけど、以下の理由で配達には向いてないんじゃないかと思っておりました。

• パンクしやすい。
• 盗まれやすい。
• 倒されたりすれば壊れるかも。
• 雨の日使うと整備が大変。
• 前傾姿勢がキツイ。

そんな訳で、普段のりのミニベロでもって配達していたわけです。

20インチミニベロ。

ところが、UberEatsの働く環境に大きな変化が訪れました。

大航海時代の到来！

どういうことかというと、配達エリアが拡大したんですね。

それに伴ってか、これまでお店から3km圏内ぐらいで配達エリアが制限されていたのがリミッター解除で制限なしになったぽいんです。

それにより、5km 7km なんて配達もボチボチ発生しだしたのです。

これはキツイ！

段々、速く、省力で運べるマシンが欲しくなってきたので塩漬けロードバイクを復活させることに決めました。

修理箇所は2点。

どこか壊れて眠らせた訳ではありませんでした。←壊れたのは僕の膝の方ですｗ

なので、タイヤ交換とブレーキシューですね。

2本セット ミシュラン リチオン2 V2 レッド 700×23C(23-622) Lithion2　赤 red [並行輸入品]

シマノ ブレーキシュー/パッド BR-6800 R55C4 カートリッジシューセット Y8LA98030

9年前に履いていたタイヤ。

パリッパリのカサッカサですね。こりゃお陀仏、、、ナンマンダ。

全然覚えてませんでしたが以前もミシュラン リチオンを履いていたようです。

新品のリチオン2に交換。

安全にかかわるブレーキシューも念のため交換しときます。

23C より 25C だったか？！

後から知ったんですが、最近のロードバイクって 25C とか 28C とか太いタイヤが主流なんですってね。

乗り心地もよくなったり、転がり抵抗も実は変わらないんだとか。

知らんかった。

25Cにした方が、パンクリスクが下がったのかも、、、

ここはまあ履いてみてのお楽しみですね。

試走！

絶好調！

ロードバイクで配達して思いました。

みんなこんな楽ちんな乗り物で配達しとったんか、、、これはチートや。

推進力がミニベロとまるで違う。

2時間程度の稼働ではそれほど苦行に感じなかったけど、1日稼働するとミニベロは身体くたくたでしたもんね。

 ちなみに、車両は 2005年モデル？のBianchi via nirone7 です。

エントリー完成車ですね。

カンパニョーロのヴェローチェというこれまたエントリーモデルのコンポーネントが載ってます。

UberEatsでつかってどうだったか。

速い！配達速度が上がる。今回1日稼働してみました。

いままでよりも当然件数ベースでも増えました。

ただ、AIから、お前結構速いな。ならロングいけるよねって判断されているのか、ロングがバンバン飛んでくるようになりました。

今まで、ラスト一本がロングだと、帰り道を無賃でだりーなーって思いながら家路に向かっていたんですけど、遠くからでも超高速であっという間に家路につけるようになったのは嬉しいです。

取りあえず、売り上げでみても、ママチャリよりは絶対稼げるようになると思います。

投資だとおもって購入検討マジでおすすめです。

本当に体が楽だし。

タイヤとしては普通にいいですね。

一番最初に完成車の状態ではいてたやつよりグリップあるし、軽い感じします。

耐久性は乗り込んで観ないとわかんないですね。

今回、並行輸入品というやつに手を出しました。

国内正規品と随分値段が違います。

詳しい友達に聞くと、完成車に載せるグレードのやつを安く売ってるなんて事も中にはあるそうです。

単品で購入するものと、メーカーにボリュームディスカウントで卸すものは、同じ銘柄でも品質に差がある事もあるそうです。

←自動車なんかも同じですね。

これもそいう事情の奴ですかね？

まとめ

• 23Cのタイヤ幅は失敗だったかも。次回は25Cで。
• 知ってるロード乗り何人かに聞いてみたら、みんな口々に、なんでミシュラン？なんでコンチネンタルにしねーんんだよｗ と言われ。次回はコンチネンタルにしようかな。
• 配達中は前傾姿勢になれないのでブラケットってポジションで配達。慣れないからブレーキ怖い怖い。
• 9年経っても快調！←多分使用頻度が少なかったから。
• ロードバイクでの配達はチート。楽過ぎる！6㎞配達でも、いってやろうじゃねーかって感じ。
• てか、まだママチャリとかで配達してるの？←手のひらくるんくるんｗ
• スピードは激上がり！死亡リスクも激上がり！←気を付けないとね。

久しぶりに乗ったロードバイク超楽しいなぁ～

Uberだけでなくサイクリングにも行きたい。また自転車道楽はじめようかな。

配達してて思ったけど、やっぱり上体起こしたポジションで配達するので、ベテランロードバイク乗りに忌み嫌われる補助ブレーキを付けたくなりました。

Ruler(ルーラー) エクステンションブレーキレバー ブラック RL-721

 早速注文しましたので、また今度そのあたりの記事書きたいと思います。

追記

早速パンクしました、、、ぷしゅー

これがあるから配達こえー！！！

パンクの原因もロードバイク先輩たちと探っていきたいと思います。

追記

フロントホイールからキッキッキッキッという異音がしだしました、、、

体重荷重すると音が出ます。

今度、ハブの分解清掃に挑戦してみようかと思います。

追記

 1ヶ月程履いてますが、結構いいです。

軽い感じだし、グリップが結構あるので推進力高いです。

当初良くパンクして23Cであることが原因だと思ってましたが、リムテープの問題でした。

リムテープ替えたら全くパンクしなくなりました。

2本セット ミシュラン リチオン2 V2 ダークグレー 700×23C(23-622) Lithion2 [並行輸入品]

放置？手術？謎の腹痛は胆石発作でした！

数年前から患っている謎の腹痛。

数年前から、過食するとみぞおちのあたりがキリキリとした鈍痛が数時間にわたって続くという症状がありました。

胃薬を飲んでもダメ！なので、鎮痛剤を飲んで耐えるのみでした。

2年前、ちょっと我慢するのがつらい痛みが出たので、そのタイミングで、名古屋市内の有名な胃腸科病院にかかりました。

一度目の診断は誤診？

2年前にやったのは、CT、胃カメラ、血液検査。

その時に胆石の存在は指摘されたけど、きっぱり 胆石はあるけどそれじゃないね～　と言われました。

胆石の場合もっと痛みがそんなもんじゃない。会話もできないと。

どっこも悪くないけど、消化できずに食べ物が胃に滞留しているので、加齢による十二指腸の活動不活性による消化不良！

これが下された診断でした。

それで、十二指腸の動きをよくする薬と、胃薬をもらいまして、沢山食べる予定があるときはこれを予防的に飲んでおけばOK

と言われました。

ところが、薬飲んでも痛いです。

予防的に薬飲んでもやっぱり痛むんですねぇ～

なんとなく、診断は間違いなんじゃない？て思いを抱えて2年が経過しました。

食べ過ぎ（特に油もの）さえしなければ症状無いし、鎮痛剤飲むとなんとかなるので放置してました。

またいつものように痛い痛いとのたうちまわっていたら、家族から、あなたの痛みこれじゃない？て見せられたのが胆石発作でした。

セカンドオピニオンの結果、胆石発作と診断下りました。

今回は違うお医者さんで観てもらいました。

先の診断結果に疑念があるのでと伝え、こちらから胆石発作じゃないですか？というスタンスで観てもらいました。

行った検査はCT、血液検査。

総合的に判断するとやっぱり胆石発作と考えるのが妥当ですねと診断下りました。

胆石発作とは？

胆石発作 - Wikipedia

もうちょい詳しく書くと、胆のうっていう臓器があるんです。

胆のうは肝臓で作られる胆汁という消化を助ける液体を一時保管して置き、食べ物が十二指腸に運ばれたタイミングで収縮して胆汁を十二指腸に流し込む働きをするそうです。

www.chugai-pharm.co.jp

胆石っていうのはこの胆汁の中のコレステロールが固まって石化したものが、胆のう内にたまる状態みたいです。

僕の場合8mmぐらいのが何個かあるみたいです。

胆のうが収縮するときに、胆のうの出口にこの石が引っかかったりすると痛みとなるみたいです。

油ものとかを多量に摂取した時は積極的に胆のうが収縮するので痛みが発生するというメカニズムです。

これが、本当に痛いのよ、、、

ちなみに、この石が胆管に落ちてしまうと、もう会話不能なぐらいの激痛らしいです。

こわー、、、

対処は実質2択みたいです。

1. 胆のう全摘手術
2. 放置

過去には、衝撃波で結石を砕く、薬で溶解させる、手術で石を取り出す、などの治療が行われていたそうですが現在では殆ど行われていないそうです。

なぜなら、それらの方法は略間違いなく将来胆石が再発するからみたいです。

根治させたいならば実質、胆のう全摘手術 の1択ですって。

胆のうて別になくてもいい臓器なんですって。

胆汁がそこで作られているわけではなく一時保管するところなので、胆汁の運ばれるルートが肝臓から十二指腸へ直通になるだけのようです。

そもそも、胆石ができるというのは、胆汁を十分に絞り出せておらず、それが胆石になっているので、そもそも胆のうとしてはポンコツな仕事しかしていない証拠だそうです。

なので、腹痛気にせず美味しいもの好きなだけ食べれるようになりたければ胆のうを全摘するしかないんですって。

方法としては腹腔鏡手術という方法でやるので、5日程度の入院で済む、手術としては比較的簡単な手術だそうです。

死亡も数千分の一程度の割合。

これが、将来悪化して、胆のう炎という、炎症を伴う症状に発展すると、肝臓など他の臓器と癒着してしまうことがあるそうで、そうなっちゃうと滅茶苦茶難しい手術になるそうです。

うーん、、、なやましい。手術怖い。

まとめ

• セカンドオピニオン大事。特に症状が解決しない場合は必ずセカンドオピニオンやった方がいい。
• 胆石発作は痛い。
• 腹腔鏡手術で胆のう全摘するしか根治できない。
• 胆のうは無くてもいいらしい。
• 放置しても問題はないけど、問題化する可能性もゼロではない。
• 消去法診断で胆石発作と診断されましたが、確定診断する場合はMRIを含めた精密検査が必要。

今回、推定、胆石発作と診断されてます。

炎症やガンなど色んな可能性を消去した結果そうだろうって感じみたいです。

手術を決心すれば、そうだろうっていう推定だけで執刀することはないので、MRIなど精密検査で病気を確定して手術するそうです。

今回特に言いたいのはセカンドオピニオンの重要性です。

友達のお父さんも、家の親類もですが、クリニックで四十肩とか診断され、症状重くなってから大きい病院で検査してもらったところ末期ガンだったり、大動脈瘤だったりの診断が下されています。

一つの病院で診断してもらって、症状が治まらない場合は、もう一度別の病院で検査してもらうっていうのはサバイブする上で大切なんだなと学んだかも知れません。

みなさんも健康で気になる事あれば検査してもらってください。

やめたいのにやめられない悪い癖を直すメモの力

皆さんは直したいのについやってしまう悪い癖はありますか？

誰しも一つぐらいはありますよね？

貧乏ゆすり、足を組んじゃう、早食いしちゃう、奥歯をかみしめる、爪を噛むなどなど。

NHK　あさイチを視聴してたら、あごの不調の特集がやってました。

無意識に奥歯をギューッと噛んでしまい、顎関節症になってしまった人の悩み。

そのなかでの解決法。

メモ用紙に、歯を噛み締めない！力を抜くというメモを部屋のそこら中に貼っておき、癖を意識させる治療法がやっていました。

早速やってみる。

なるほどー！

自分が直したい癖は以下です。

• 食事をあまり噛まない。
• 気が緩むと口が開いちゃう。
• 足組んじゃう。
• 猫背。
• 直ぐTwitterみちゃう。

継続は最低2か月。

継続は最低2か月必要みたいです。

同じメモだと段々見慣れてきちゃうので、色やサイズなど時々変えるといいそうです。

番組の方はこの方法で、顎関節症が改善されたそうです。

まとめ

無意識にやってしまう悪い癖は、意識させるような仕組みが大切！

環境を変えることでやめたい癖は直せるのかも。

取りあえず、お金もかからない方法なのでやってみます。

宮古島 ビーチで泳ぐ以外の過ごし方 絶景スポット 竜宮展望台 など

宮古島と言えばビーチですが、、、

今回、宮古島旅行季節を10月半ばを選びました。

1日だけ海に入りましたが長い事は入れませんでした。

天気も曇ってたり、台風が近づいて波が高かったりで、3日目以降は泳がない観光をしてました。

そこで、今回行った泳がない宮古島観光を書いて行きます。

竜宮城展望台

おすすめ！

来間島にある展望台です。

絶景スポットです。

宮古島の美しい青い海が見渡せます。

飛行機の路線になっているみたいで、次々と着陸の為の飛行機が飛んでゆきます。

下地島空港 17エンド

夕暮れ時おすすめ！

こちらは去年も行きましたが、今年は様子が変わっておりました。

パイロット養成空港として有名な場所ですが、2019年3月より、LCC機の着陸する空港として運営され始めたようです。

以前は17エンドと呼ばれるこのスポットまで車で入れたのですが、現在は車両進入禁止になっており、徒歩でアクセスせねばなりませんでした。

夕暮れ時にはかなり気持ちの良い場所です。

夕涼みにおススメです。

通り池

おススメ！

下地島空港のすぐそばにある観光地です。

ダイバーにとっては憧れの場所でもあるらしいです。

潜ったらブルーホールという絶景が拝めるそうです。

潜らなくても美しい景色が楽しめます。

ハートロック

案外地味

池間島にある有名なスポット。

案外地味でしたｗ

ハートにみえんくもないという感じ。

満潮時は見えないらしいので注意ですね。

周辺には特になにも無いですが、池間島の海はとても綺麗です。

池間湿原

詫び寂び

詫び寂び系の観光地です。

ハートロックから近いです。

野鳥観察すると楽しそうです。

島尻のマングローブ林

案外いい！

マングローブ林の中を気軽に、桟橋を渡って散歩できます。

カニとか観察出来たり、マングローブなんて本州では見る事ないので楽しめます。

砂山ビーチ

規制があるのが残念、、、

宮古島のアイコン的な観光スポット。

浸食により崩落の危機らしく、立ち入れないようにネットがはってあります。

写真撮るには画になりませんが、崩落したら見れなくなるでしょうから今のうちに観ておくとよいかも知れません。

まとめ

今回の中でおススメは竜宮展望台と通り池ですね。

宮古島って、まあ何をするわけでもなくのんびりしているだけで和むところですよね。

皆さんが旅行する際の参考にして頂けたら幸いです。

今回の撮影機材

パナソニック デジタルカメラ ルミックス FZ1000 2010万画素 光学16倍 ブラック DMC-FZ1000

【おすすめ】宮古島 ガイドブックに載っていない人気ビーチ 新城海岸 (あらぐす)

宮古島の一番のレジャーは海水浴です！

10月に半ばに宮古島へ行ってまいりました。

ちょっと遅めのVACATION。

季節的にちょっとどうなのかなぁと思いましたが、海水浴チャレンジしてみました！

今回の海は新城海岸に決定！

（あらぐすかいがん）

最近は、おススメの行き先をGoogleマップで調べてます。

なんやかんや当たりを引くことが多いからです。

ちょっと台風が近づいている影響か、波が立ち始めている感じだったので、荒々しい海は避けます。

そこれでこちらに決めました。

 繁華街から車で30分ぐらいですかね。

周りにはコンビニやスーパーは少ないので、いく前に買ってゆくといいです。

駐車場事情。

駐車場は割と沢山停めれる感じでしたけど、口コミの為か、10月なのに結構いっぱいでした。

あれはハイシーズンだと埋まるかも知れません。

海岸周りは未舗装なので気を付けて。

駐車料金はかかりませんでした。

※2019年10月17日の事情です。

充実の施設。しかも無料！

おまけに、更衣室、シャワー、トイレも充実しており無料でした。

海の家も営業されており、簡単な食事もできますし、シュノーケル、ライフジャケット、ウェットスーツなど有料でレンタル出来ます。

サップという立ち乗りサーフィンみたいなのも、2,500円、3,500円で乗り方指導付きでレンタルされてました。

気になりますね！

2019年10月17日の海事情。

こちらのビーチは遠浅なのが特徴です。

首が出るくらいの深さが結構ずーっと続きます。

サンゴも宮古島の他のビーチより気持ち多い気がしました。

クマノミやウミガメにも会えるみたいです。

ビーチに着くと、海の家の方が親切にポイント教えてくれました。

監視員みたいのは見つけれませんでしたので、安全に関しては自己責任かも知れませんね。

多分、海の家の方の施設だと思いますが、テーブルやパラソルなんかも無料開放しているのが凄いいいなぁと思いました。ありがたや。

 こちらのテーブルが無料開放！スゴイ！

10月の気温は27℃ほど。

寒いかな？どーかなと思いましたが、案外ウェットスーツなしでも泳げました。

上がるとめっちゃ寒いです(笑)

上着要ります。

写真です。

まとめ

• 繁華街から車30分。
• コンビニなどは近くにない。
• 駐車場はハイシーズンは混むかもしれない。
• レンタルも充実。
• 普通は有料になりそうなシャワー、トイレ、更衣室が無料！
• 海めっちゃキレイ。
• サンゴ沢山。魚めっちゃいる。
• 遠浅。
• 10月でもなんとか入れた。上がると寒いから上着マスト。

宮古島で、海遊びするときは是非参考にしてみて下さいね！

撮影機材。

パナソニック デジタルカメラ ルミックス FZ1000 2010万画素 光学16倍 ブラック DMC-FZ1000

【食べログ】宮古島で食べたおいしい宮古そば

沖縄きたら沖縄スタイルのそばが食べたくなる。

沖縄そばおいしいですよね！

大好きです。沖縄の地を踏むと必ず食べたくなりますよね。

今回の宮古島旅行でもやっぱり食べたくなりました。

宮古島には、宮古そばという地元のおそばがあるみたいです。

三枚肉のお肉と蒲鉾が乗ってるのが特徴らしいですが、沖縄そばとの違いがよくわかりませんｗ

本式では具材は麺の下に隠すスタイルらしいですが、そのスタイルをとっているお店は殆どないみたいです。

伊良部そば かめ

今回は食べていない！

伊良部島にあるこちらのお店。

〒906-0000 沖縄県宮古島市伊良部長浜２５１

0980-78-5477

じつは、去年行って、とても美味しかったので是非もう一度食べたいと1日目と2日目に行ったのですが、やってませんでしたｗ

一日目は、Google Map の営業時間をみて 18:00 に行きましたが、どうもひっそりしている。

なかで仕込みをされているスタッフさんがいたので声をかけさせて頂いたら、夜はやってないとのこと。

がーん、、、、一緒に並んでいたファミリーさんも肩を落として帰ってゆきました。

2日目も今度はお昼にリベンジしたのですが、本日は営業しておりませんとの事！

がーん、、、2回目。

取りあえず去年の写真から。

カツオ出汁がバチっと効いているのが印象的なおそばでした。

スープまでペロリ。

機会あればまた行きたい。

麵屋サマー太陽

食べていない！

summer-taiyo.com

かめさんがダメだったので、Google Mapでみつけて美味しそうだったので、いってみたらこちらも夜はやっていないｗ

次の日にもリベンジしたら今日はやっていないだって、、、がーん。

新しいお店で写真が美味しそうだったので次回機会あれば食べてみたい。

じんく屋

食べた！

〒906-0013 沖縄県宮古島市平良下里８４−４４

0980-73-4017

サマー太陽さんに振られ、街をさまよってました。

近くに老舗で評判のお店があると聞きつけ行ってみました。

写真はチャーハン定食。

すっごいボリューム！

味は特に麺がよかった。もちっとしていて美味しい。

これで650円なんて最高過ぎです。

地元に人に愛されている感じのお店です。

帰ってみたらガイドブックにもよく乗っているお店なんですね。

お隣のテーブルの方も海外から見えている感じでした。

全体的にボリュームあるので、女性や子供は注意です！

ばっしらいん

食べた！

〒906-0012 沖縄県宮古島市平良西里９３４

0980-72-0548

帰りの日、最後に何食べる？てなって、これって決めれない時はやっぱファミレスでしょ。みんなで各々好きなの食べればいいしと。

ドン・キホーテのすぐ隣に地場のファミリーレストランがあったよねという話しになり宮古島の最後の食事はこちらで。

メニューみたら色々あるんですけど、やっぱり食べたくなるのが沖縄そば

ファミリーレストランだからって全然期待してなかったんですけど、これはまた美味しい！

あなどってましたすみません。

やっぱりここも麺がおいしい。もちもちしていて最高でした。

ボリュームも結構あって、地元の建設業のお兄ちゃん達に人気な感じでした。

ここはある意味結構穴場かもしれません。

席数も多いし駐車場も沢山あってアクセスしやすい。

昭和生まれには和む感じの店の雰囲気もとても心地よいです！

まとめ

どれも甲乙つけがたい。

ここに載せたお店はどこも間違いなく美味しいです！

一個注意としては、沖縄そばを食べるようなお店は夜はやっていないことが多い！

大体遅くて16：00に閉まります。

そして、定休日とは関係なくお店休まれることも案外あるのかな？と思いました。

車でわざわざ行く場合は電話一本かけた方が無難かもしれません。

宮古島で宮古そばが食べたくなったときは是非是非参考にして下さい。

こちらのカメラで撮りました。

パナソニック デジタルカメラ ルミックス FZ1000 2010万画素 光学16倍 ブラック DMC-FZ1000

宮古島で見つけた穴場星空スポット 来間島 ムスヌン浜

 

宮古島は天体観測でも有名です。

宮古島の夜のレジャーと言えば天体観測ではないでしょうか？

今回の旅行も天体観測を楽しみにの一つとしておりました。

 

有名スポット与那覇前浜ビーチ。

去年はこちらで天体観測しました。

天の川までくっきり見えて最高でした。

感激するぐらい綺麗な星空でした。

 

昨年の画像

 

@Miyakojima Author Richard Honda. #theta360 - Spherical Image - RICOH THETA

今年はタイミング悪く満月でした、、、、

去年は、FZ1000で撮影して、流石に高感度とか色々厳しかったので今年はa7IIを持ち出したのです。

お陰で滅茶苦茶快適に撮影できたのはいいんですけど、天候的に満月でしたね。

今年の、与那覇前浜ビーチの画像はこちらです。

うーん、、、画質はいいんですけどねぇ～　月明りが明るすぎて昼間みたい。

 Theta でもパチリ！もっと露出落とせばよかったですね。

与那覇前浜ビーチ 宮古島 - Spherical Image - RICOH THETA

本題！あまりお勧めサイトに載っていないムスヌン浜

Googlingの結果、どうやら来間島まで入るとさらに暗くなっていい感じと判断しました。

おススメサイトであまり見ないですけど、2日目は、ムヌスン浜という場所に向かってみました。

多少雲が出てて月明りが抑えられるか期待して。

場所はこちら！

 ストリートビューで観ると昼に来ても良さそうですね。

来てみたら、車2台ほど止まってました。

やはり天体観測だったみたいです。

与那覇前浜よりも人はいない。

そして灯が本当になくて略真っ暗。

残念ながら、月明りがやはり結構明るく撮影はもう一歩でしたけど、肉眼では前日よりは結構見えました。

星空ツアーみたいなお客さんも来てませんでした。

Theta で撮った写真も置いておきます。

ムヌスン浜 宮古島 - Spherical Image - RICOH THETA

新月の時などは、与那覇前浜ビーチよりもはるかに沢山の星を見ることが期待できます！

まとめ

与那覇前浜ビーチは、アクセスのしやすさが魅力ですね。

迷わずつきますし、往路に街頭も多く事故の心配少なそうです。

ムヌスン浜はじめ、来間島の奥地は観測条件の良いスポットは他にも色々ありそうなんですけど、交通量が滅茶苦茶すくないし、道路も真っ暗です。

道も狭いです。脱輪事故などには気を付けて下さい。

お化けでも出そうな暗闇ですし、悪い人がいたら危険そうな場所なので女性は特に注意してください。

上記のリスクを受け入れれば、より良い条件で星空が楽しめそうです。

宮古島で星空観測予定している人は是非参考にして下さい！

最近は、Huawei 30P や Google Pixel 3a 、iPhone11 Pro なんかでも一眼レフみたいな星空撮影できるらしいですね。

スゴイ時代です。昔は難しいことでしたもんね。

そのためだけにスマホ買い替えてもいいかも知れません。

知識だけ身に着けて行けば、星空観察ツアーに参加しなくても素敵な星空記念写真撮れると思いますよ。

是非挑戦してみて下さいね！

撮影に使った機材。

去年はこれ一台で撮りましたがやっぱきついですね。

パナソニック デジタルカメラ ルミックス FZ1000 2010万画素 光学16倍 ブラック DMC-FZ1000

 今年の機材

ソニー SONY ミラーレス一眼 α7 II ボディ ILCE-7M2

ソニー デジタル一眼カメラα[Eマウント]用レンズ SEL28F20 (FE 28mm F2)

RICOH THETA S 360度 全天球カメラ 910720

 星空が撮れると話題のスマホ

国内版SIMフリー Google Pixel 3a 64GB Clearly White

HUAWEI P30 ブリージングクリスタル 【日本正規代理店品】 P30/CRYSTAL/A

あのスニーカーを買いにワークマンへ！

先日こちらの記事を目にしました。

www.neqwsnet-japan.info

Uberで使っていたスニーカーを先日履きつぶし捨てたので、ネコの墓参りの帰りにお寺から車で5分のワークマンへ立ち寄りました。

www.richardh.work

お値段 1,500円！やっすー！！！

元ネタのスニーカーはこちらなんですね。

バレンシアガ スピードトレーナーって言うんですね。

(バレンシアガ) BALENCIAGA スニーカー 40サイズ SPEED TRAINER スピードトレーナー [並行輸入品]

 超たっけー！！！！ww

感想

履き心地とても良い！

単品で観るとなかなかスタイリッシュ。

ただ、結構シンプル過ぎるデザインで、おしゃれに履きこなしするのを少々悩んでいますｗ

先の記事のMBさんのようにかっこよく履けるセンスは素敵ですね。

こちらのスニーカーも買いました。

これも値段の割に作りが良さげです。

Uber用にもこき使う予定です。

コーデしやすく普段にも履けそうですね。 

サイズは、自分はアディダスとかNIKEだと 27.5cm ぐらいなんですけど、このスニーカーだと 26.5cm で丁度いいくらいでしたね。

試し履きしてから買う事お勧めします。

ありがとうワークマン！

まとめ

最近のワークマンは20年前に、フリースを当てた時のユニクロの時のような扱いですね。

ガテンの兄ちゃん、おじちゃん相手してたのが、今やアウトドア女子とか買いに来ているらしいですね。

すごいね。

いつの時代もうまく気流に乗る会社があるもんだ。

多分、1人、2人の企画から始まってそう。

これからも目が離せないワークマンですね。

ワークマン関連の記事はこちらです。

www.richardh.work

www.richardh.work

わくわくワークマン！ワークマンプラスへ行った話

Love ワークマン

ワークマンデビューの話はこちらの記事。

www.richardh.work

SNSでの評判にたがわず、とても魅力的でした。

今回はワークマンの中でも、アウトドアウェアに力を入れているというワークマンプラスへ行ってきました。

ホームページを見るとこのようにあります。

名古屋のワークマンプラス

中心部からは少し離れてます。

アウトドアウェアに力を入れているが、レギュラー品も半分ぐらい。

今回のお買い上げはこちら

スニーカーです。

秋冬仕様になっており、中がボア仕様。

あったかそう。

サイズは、S、M、Lのざっくりです。

試着して履き心地を試してから買った方がいいと思います。

ワークマンのプライベートブランドのスニーカーは買うやつどれも当たりです。

安いスニーカーとかコンバースとかの名のあるブランドのものでも、履いていると接着剤の接合部分が弱ってきてすぐ貧乏くさくなりますが、ワークマンのはそのあたりが驚くほどの耐久です！

ワークマンのスニーカーはデザインさえ気に入れば超おススメですね。

まとめ

• ワークマンプラスは名前の通り、普通ワークマンを拡張した感じ。コンセプトの通りアウトドアやレインウェアを強化している。
• 中心部からは結構郊外に位置する。
• 閉店間際だったけど、お客がどんどんきて賑わっていた。

多分またお世話になると思います。

健康投資 ブラウン 電動歯ブラシ オーラルB 2019年私的口腔ケア事情

電動歯ブラシ歴5年

かれこれ5年ぐらい電動歯ブラシ使ってます。

結構丁寧に手磨きしているつもりでも、歯医者で磨き残しが多い。

歯周病菌とアメーバがいると指摘されました。

もっと丁寧に磨くのと定期で通院するように言い渡されました。

その頃からブラウンの電動歯ブラシを手に入れて、歯磨きの電化に移行したところ、口内環境は改善されて、歯周病菌とアメーバ―は死滅しました。

そんなブラウンの電動歯ブラシですが、充電式なのですが、電池が持たなくなってきました。2代目なんですけど、2代目も寿命が尽きようとしています。

 使っていたのは、同じモデルが見当たらないけど、これに近い感じのものです。

【Amazon.co.jp 限定】ブラウン オーラルB 電動歯ブラシ PRO2000 ホワイト D5015132WH

 満足に磨けないので買い替えを決意。

充電式電動歯ブラシの不満点。

いままで使っていた歯ブラシに抱いていた不満は下記。

• 2年ぐらいで電池寿命。
• 充電器に多分カビの一種だと思うけど茶色い気持ち悪い汚れが発生する。本体と充電器の間が恐らく充電電流でほんのり熱を帯び、細菌に最適温度になるんだと思う。
• コンセントが常に一個ふさがる。
• 充電時に、ミスで反対向きに本体を充電器に差し込んで充電されておらず、使おうとすると電池切れという事が度々発生する。
• 買い替えがそこそこ高い。

上記の点を鑑みて、選定されたのがこちら。

ブラウン オーラルB DB4510NE

ブラウン オーラルB 電動歯ブラシ プラックコントロール DB4510NE

 購入時の価格はAmazonさんで 1,020円！

やっすー。

DB4510NEを選んだ理由。

• 激安。
• 失敗しても、まーしゃーないと思える。
• 沢山買いだめしていたブラシヘッドがそのまま利用できる。
• 単三電池運用によるワイヤレス化。

使ってみて。

• 値段が高い充電式モデルとなんら遜色ないパフォーマンス。
• ブラシヘッドは本当にそのまま使えた。
• ワイヤレスは快適。
• 気持ち悪い茶色い汚れとはおさらば。
• ダメなところ特になし！

最&高！すばらしい。1,000円でこれだけの働きをしたら大満足。

電池ですが、約2週間ぐらい持ちます。

アルカリ電池を大量購入しても良いでしょうし、エネループみたいな充電電池でも経済的だと思います。

個人的には充電タイプのブラウンよりも、単三電池式の方が快適度高いなと思ってます。

 いま使っている電池はこちらです。エネループよりも安くて遜色ない！

富士通 充電池・充電器 HR-3UTC(4B)

先日買ったウォーターフロスその後。

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今年冬に導入したウォーターフロス。

良い製品だとは思います。

ただ、やっぱり少しだけ面倒ですね。施術後歯のスッキリ感はあるので使ってはいますが、朝晩使用してたのが、晩だけになりました。

あと、先日行った歯科検診で、大方磨けているけど、歯と歯の間の所が磨けていないと指摘されました。

結局、水圧程度では汚れを落とせないという事です。

でも、歯と歯茎の隙間には有効な感じがしています。

使い捨てフロス導入

これでもって歯の間を磨くことにしました。

こんだけ入って300円ぐらいだったかな？

これでしばらく様子見ます。

デントファイン 糸ピックス 101本入

歯磨きペーストは引き続きこちらで！

この歯磨きペーストは滅茶苦茶いいです。おススメ！

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まとめ

口の中の健康は大事ですね。

電動歯ブラシは結構イデオロギーみたいなところがあって、手磨き派の人にはエナメル質が無くなるとか、歯が減るとか思われているみたいです。

歯科検診ではそんなこと指摘されたことないし、むしろ、歯周病菌やアメーバーが死滅したのでそのメリットの方を支持してます。

歯科検診＋デンタルケアの時に、結構グリグリポリッシャーで研磨剤つけて磨くから普段の歯磨きも電動で大丈夫！と個人的には思ってます。

これぐらい価格も手軽なので、未経験の人は是非買って使ってみて下さい！